午前、ヨーグルト（＋ミューズリー、杏ジャム）、カフェラテ。午後、相方と新宿。［Cafe & Meal MUJI］で4品デリ（かぼちゃとキノコのオイスターソース炒め、タラの甘酢あんかけ干し柿入り、きのことオリーブの白和え、干し野菜の塩きんぴら）を白米で、セッ…

午前、メンチカツトーストサンド、カフェラテ。午後、アラビヤン焼きそば、ギネススタウト。［高円寺図書館］で「一〇〇年前の世界一周 ある青年が撮った日本と世界」を借りる。夜、皿うどん（鶏肉、白菜、ピーマン、鶏肉、玉ねぎ、人参）、ハイボール。

午前、半休。チーズトースト、カフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「西部展」、神保町［本部古書会館］の「和洋会」と廻って購入1冊。［ディラン］でマトンとほうれんそう、かぼちゃと豆のハーフ＆ハーフのカレー（ご飯大盛り）、950円。［スターバックス…

朝、コロッケトーストサンド、茹でブロッコリー、カフェラテ。中野［スターバックス］でコーヒー。昼、神保町［伊峡］で半チャン野菜炒め。午後2時半過ぎ早退。新宿［スターバックス］でアイスコーヒー、メープルビスケット＋ホイップ。［バルト9］でクリス…

朝、トースト、カフェラテ。新宿［スターバックス］でコーヒー。昼、神保町［共栄堂］でポークカレー。午後3時過ぎ早退。新宿［スターバックス］でアイスコーヒー、キャラメルソルティクリームドーナツ。［武蔵野館］でリチャード・リンクレイター「6才のボ…

1966年初版。装幀/山崎晨、カバー写真/中平卓馬、中扉写真/幸島正則。朝、バゲットチーズトースト、茹でブロッコリー、カフェラテ。昼、自前弁当（栗ご飯、ほうれんそう胡麻和え、卵焼き）。神保町［スターバックス］でほうじ茶ティーソイラテ。夜、ピエンロ…

1966年初版。装幀/山崎晨、カバー写真/辛島正則、中扉写真/三村健次。午前、バゲット、ほうれんそうソテー、スクランブルエッグ、カフェラテ。午後、［マクドナルド］のグラタンコロッケバーガー、テリヤキバーガー、マックフライポテトを半分づつ、琥珀エビ…

午前、ヨーグルト（＋ミューズリー、杏ジャム）、カフェラテ。午後、相方と池袋。［銀座洋食 三笠會館］で和牛と白金豚のハンバーグと牡蠣フライの盛り合わせセットをライスで、ランチサラダ、ランチビール。歩いて雑司ヶ谷、早稲田、大久保、新宿。夜、ポテ…

1979年8月。午前、高円寺［ドトール］で朝カフェBセット（あつあつハムチーズ・2種のとろけるナチュラルチーズ、カフェラテ）。［西部古書会館］の「中央線古書展」で購入3冊。午後、相方と吉祥寺。［HARBS］でランチセット（ミニサラダ、きのこのマスカルポ…

朝、丸パン、茹でブロッコリー、カフェラテ。昼、神保町［北京亭］でランチC（青椒肉絲麺、半チャーハン）、780円。［スターバックス］でジンジャーブレッドソイラテ。夜、鶏団子と白菜と大根と豆腐と葱の鍋、ハイネケン、［セブンイレブン］のおにぎり2種（…

朝、丸パン、茹でブロッコリー、カフェラテ。品川［DEAN & DELUCA］でコーヒーをテイクアウト。昼、仕事先でお弁当（鶏の唐揚げ、エビチリ、焼売等）をごちそうになる。夜、豚肉と葱と油揚げの小鍋を作り、ハイボール、しめににゅうめん。

朝、丸パン、カフェラテ。昼、仕事先でお弁当（焼き魚、天ぷら、煮物等）をごちそうになる。夜、水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。家で茄子とピーマンとちりめんじゃこの炒め和えスパゲティを作り、ハイネケン。

朝、チーズバタールトースト、カフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、神保町［小諸そば］でかも丼とかけそばのセット。［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、茄子とピーマンとちりめんじゃこの炒めを作り、大根と油揚げとキムチの味…

=入場無料。ギンザ・グラフィック・ギャラリー/2014年11月05日（水）〜2014年11月27日（木）。朝、バタール、カフェラテ。中野［スターバックス］でコーヒー。午後、半休。歩いて神保町、大手町、丸の内、銀座。［グルガオン］でランチA（マトンと新じゃがの…

午前、トースト、カフェラテ。午後、相方と神楽坂。［la kagu］でホットドック、コーヒーのランチセットに生ビール。歩いて飯田橋、市ヶ谷、四ッ谷、新宿。［Cafe&MealMUJI］でチーズケーキ、紅茶。夜、アボカドディップ、パン、ハイネケン。

午前、トースト、カフェラテ。相方と代々木上原。靴のセールで購入1足。［按田餃子］でラゲーライス定食。午後、歩いて代々木八幡、代々木公園。［スターバックス］でソイラテ。歩いて原宿、表参道、外苑前。［いちょう祭り］で浜松餃子、生ビール。歩いて千…

2014年10月1日-11月14日。午前、半休。相方と流通センター。ファミリーセールで購入無し。大門［新亜飯店］で週替わりランチ（鶏肉とピーマンの角切り炒め）、1080円。［パンコティディアン］でカフェラテ、チョコとオレンジピールのパンをテイクアウト。夜…

朝、コロッケとメンチのトーストサンド、カフェラテ。昼、神保町［小諸そば］でかも丼とかけそばのセット。［スターバックス］でジンジャーブレッドソイラテ。夜、キャベツと豚肉とほうれんそうと豆腐の小鍋を作り、琥珀エビス、ハイボール、しめに雑炊。

朝、チーズトースト、カフェラテ。昼、品川［サイゼリア］でハンバーグ＆チキンカツのランチ、ご飯大盛りで530円。夜、水道橋［豆香房］でアイスコーヒー、ドーナツをテイクアウト。家で鶏の唐揚げ、ミニトマト、ハイボール、茄子とほうれんそうのキーマカレ…

朝、トースト、カフェラテ。昼、神保町［丸香］でかけ月見にちくわ天、おむすび追加。［スターバックス］でほうじ茶ティーラテ。夜、茄子とほうれんそうのキーマカレー、ミニトマトとミックスリーフのサラダ。よなよなエール、ミックスナッツ。

朝、チーズトースト、カフェラテ。昼、神保町［伊峡］で半チャンタンメン。［スターバックス］でクランベリーブリスホワイトモカ。夜、じゃがいもとカリフラワーと茄子としめじのグラタン、ミニトマトとミックスリーフのサラダ、よなよなエール。柿1/2。

午前、トースト、カフェラテ。午後、相方と池袋。西武［ブラッスリー・ル・リオン］で牛リブロースのステーキ、グラス赤ワイン、コーヒー。歩いて雑司ヶ谷、早稲田、大久保。［タリーズ］でカフェラテ。夜、［とらや］の赤飯。ゴールデンエール、ポテトチッ…

午前、卵焼きとピクルスのトーストサンド、カフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「好書会」で購入無し。午後、相方と新宿。ルミネ［つばめグリル］でエルディンガーウアヴァイセ、ロメインレタスのシーザーサラダ、自家製ソーセージのグリル。［ロイヤルホ…

朝、チーズトースト、カフェラテ。昼、御茶の水［明神そば］で天ぷらそば、400円。神保町［スターバックス］でソイラテ、オレンジクランベリースコーン。夜、職場の歓迎会。

朝、トースト、カフェラテ。午後4時過ぎ、水道橋［吉野家］で牛チゲ鍋膳。［スターバックス］でスノー メイプルトフィーラテ。夜、［マクドナルド］のとんかつマックバーガー、マックフライポテト、グランドキリン、ハイボール。

朝、トースト、カフェラテ。午後3時過ぎ、水道橋［吉野家］で牛すき鍋膳。神保町［スターバックス］でジンジャーブレッドラテ。夜、栗ご飯、キャベツと油揚げとワカメとキムチの味噌汁、蓮根と人参とちりめんじゃこのキンピラ。グランドキリン、ミックスナッ…

朝、チーズトースト、ミニトマト、カフェラテ。中野［スターバックス］でコーヒー。昼、自前弁当（栗ご飯、卵焼き、蓮根と人参のキンピラ）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、キャベツと油揚げとワカメの味噌汁を作り、栗ご飯。ぶどう。ハイ…

午前、トースト、ほうれんそう炒め、スクランブルエッグ、カフェラテ。午後、相方と吉祥寺。丸井［Cafe&Meal MUJI］で4品デリ（あじ胡麻揚げ、茶美豚と葱の蒸し焼き、里芋とキタアカリの醤油こうじ和え、赤い野菜とケールのサラダ）を白米で、味噌汁、生ビー…

午前、トースト、目玉焼き、ミニトマト、カフェラテ。午後、相方と乃木坂。青山公園「ドイツフェスティバル」で飲食無し。歩いて六本木。［マリン］でセットA（フィッシュフライ、ポテトフライ、マッシュビーンズ）をテイクアウト、ミッドタウンのフリースペ…

午前、チーズトースト、ミニトマト、カフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「古書愛好会」で購入無し。午後、パクチーラーメン（＋フライドレッドオニオン）。ザラゴザーナ、ピーせん。夜、お好み焼き（キャベツ、きりいか、素干し小えび、チーズ）、モリッ…