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朝、トースト、カフェラテ。

午後3時過ぎ、水道橋［吉野家］で牛すき鍋膳。神保町［スターバックス］でジンジャーブレッドラテ。

夜、栗ご飯、キャベツと油揚げとワカメとキムチの味噌汁、蓮根と人参とちりめんじゃこのキンピラ。グランドキリン、ミックスナッツ。