朝、丸パン（＋ヘーゼルナッツチョコペースト）、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、水道橋［うけもち］でひらまさ丼、500円。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、茄子とキャベツと鶏肉のグラタン、バゲット、プレ…

朝、チーズ丸パントースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、神保町［小諸そば］で揚げ茄子おろし蕎麦（大盛）、420円。［スターバックス］でアイスコーヒー、ブルーベリースコーン。夜、納豆チャーハンを作る。ロールケーキ…

朝、丸パン、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、水道橋［うけもち］で生しらす桜えび丼、500円。三鷹［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、サンヨー長崎タンメン（＋キャベツ、わかめ、フライドガーリック）、ちりめんじゃ…

朝、チーズトースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、飯田橋［鳥よし］で日替り定食（ブリ照り焼き）。［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、麻婆茄子といんげん胡麻和えのチャーハンを作り、豆腐とサラダほうれんそう…

朝、トースト、アイスカフェラテ。昼、コンビニの冷しとろろそば、山菜いなり寿司。夜、麻婆茄子、いんげん胡麻和え、豆腐と干しほうれんそうの味噌汁、ちりめんじゃこ、麦ご飯。ハイボール、ポテトチップス。

午前、バナナパンケーキ、アイスカフェラテ。午後、［高円寺図書館］で山本善行撰「上林暁 傑作小説集 星を撒いた街」を借りる。相方と新宿。［ロイヤルホスト］で手仕込み大海老と帆立のフライ、パン、生ビール。［タカノフルーツパーラー］でさくらんぼの…

ARTISAN BISCUITS。午前、チーズトースト、アイスカフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「中央線古書展」で購入無し。午後、相方と吉祥寺。［HARBS］でミニサラダ、海老の辛口トマトソーススパゲティ、アイスコーヒー、ハーフケーキのセット。夜、ミニトマト…

朝、トースト、カフェラテ。四谷三丁目［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、四ッ谷の居酒屋で松花堂弁当をまたごちそうになる。［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、［湯島図書館］で八代亜紀「夜のアルバム」を借りる。家でタイレ…

朝、トースト（＋チョコヘーゼルナッツペースト）、アイスカフェラテ。四谷三丁目［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、四ッ谷の居酒屋で松花堂弁当をごちそうになる。［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、［バーガーキング］のBBQワ…

朝、チーズトースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、自前弁当（カレー）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー、ホワイトチョコレートマカダミアクッキー。夜、すき焼き、エビスビール。苺。ハイボール、ミックスナ…

朝、トースト、カフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、自前弁当（茄子ピーマンしめじトマトソースマカロニ）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー、ブルーベリースコーン。夜、［湯島図書館］でLEON & MARY RUSSELL「Wedding Albu…

朝、丸パン（＋ヘーゼルナッツチョコペースト）、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。昼、水道橋［うけもち］でかつお丼、500円。［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、瓶トマトソースと茄子とピーマンとしめじで…

午前、オムレツザワークラウト丸パンサンド、アイスカフェラテ。午後、相方と新宿。［つばめグリル］でサーモンのムニエル（トマトのファルシーサラダ、パン付）、ランチビール。［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、さつま揚げ、ミニト…

午前、丸パンチーズトースト、アイスカフェラテ。救世軍バザー、古物露店と廻って購入無し。午後、［ドミノピザ］のクワトロプレミア、オリオンビール。荻窪［ヴォワザン］のオランジュアメール、デリスフランボワーズ 、シュークリームを半分づつ、アイステ…

朝、トースト、カフェラテ。昼、［サブウェイ］の牛肉プルコギ（ハニーオーツ、トースト、野菜増量、レギュラー）。神保町［スターバックス］でソイダークモカチップフラペチーノ（ホイップ抜き、キャラメルシロップ追加）。午後、水道橋［豆香房］でアイス…

朝、チーズトースト、カフェラテ。昼、江古田［燦燦］でらーめん、半ライスで550円。夜、［フレッシュネスバーガー］のテリヤキバーガー、フライドポテトとオリオンビール。ハイボール、ミックスナッツ。

朝、トースト、カフェラテ。昼、江古田［ラハメン ヤマン］で塩らはめん、700円＋中盛（無料）。夜、納豆ひじき煮素干し小えびチャーハンを作る。苺、キウイフルーツ。ハイボール、ミックスナッツ。

朝、丸パン（＋チョコヘーゼルナッツペースト）、カフェラテ。昼、神保町［小諸そば］で二枚冷したぬきそば、350円。［スターバックス］でソイクリームフラペチーノ（ホイップとシロップ抜き、チョコレートソース追加）。夜、ピーマン人参ちりめんじゃこキン…

朝、丸パンチーズトースト、カフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、自前弁当（炒り卵、ピーマン人参ちりめんじゃこキンピラ、冷凍食品和風ハンバーグのせご飯）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー、ブルーベリースコーン。夜、…

午前、くるみ丸パン、ミニトマト、アイスカフェラテ。午後、相方と代々木公園。［タイフェスティバル］でジャスミンライス購入。［Café ＆ Meal MUJI 南青山］で4品デリ（マグロと野菜のトマト煮、ペンネと竹の子のサラダ、大長レモンのサラダ、なめらかポテ…

SCHOLASTIC RECORDS/1967年。Music/Arthur Rubinstein、Illustration/Susan Blair。午前、相方メイドのくるみ丸パン、ミニトマト、カフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「杉並書友会」で購入2冊。午後、キムチ納豆ちりめんじゃこチャーハンを作る。夜、瓶ト…

SCHOLASTIC RECORDS/1969年。Narrated by Alan Mills、Music composed and conducted by Joseph Paposo。朝、マヨネーズツナザワークラウトイングリッシュマフィンサンド、カフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、水道橋［吉野家］で牛丼…

朝、ツナザワークラウトイングリッシュマフィンサンド、カフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、自前弁当（ツナポテトサラダトーストサンド、紙パック野菜ジュース）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー、ハニー＆カスタードドー…

1963年3刷。朝、チーズトースト、カフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、自前弁当（無印良品混ぜごはんの素ちらし寿司＋ちりめんじゃこ、焼き海苔、炒り卵）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー、ブルーベリースコーン。夜、マル…

朝、トースト、カフェラテ。昼、神保町［小諸そば］もりそばとミニおろしヒレカツ丼のセット、530円。［スターバックス］で抹茶クリームフラペチーノ（ホイップとシロップ抜き、ショットとチョコレートソース追加）。夜、［湯島図書館］でPaul & Linda McCar…

1978年4月。表紙イラストレーション/小森誠。午前、バゲット、ピスターシュ、アイスカフェラテ。午後、相方と歩いて阿佐ヶ谷。［シンチェリータ］でジェラートのデュオ（ノッチョーラ、ピスタチオ）をテイクアウト。夜、ツナチーズトマトバゲットトースト、…

=観覧無料（3月3日、4月7日、5月5日、5月18日のみ）。東京国立近代美術館ギャラリー４/2013年2月13日〜5月26日。午前、瓶トマトソース＋茄子のスパゲティ、アイスカフェラテ。午後、相方と竹橋。［東京国立近代美術館］で常設展と「東京オリンピック1964 デ…

1968年。Narration and sound effects/Ralph Curtiss。Illustration/Simms Taback。午前、ブール、バナナくるみケーキ、カフェラテ。救世軍バザー、古物露店と廻ってレコード3枚購入。午後、相方と新宿。［ロイヤルホスト］でふわふわ赤ピーマンのミニムース…

午前、チョコレートピーナツバタートースト、カフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「西部展」、神保町［本部古書会館］の「城北展」と廻って購入無し。［スターバックス］でアイスコーヒー。午後、歩いて日比谷。相方と落ち合って、帝国ホテル［パークサイ…

みすず書房/1964年5刷。朝、チーズトースト、カフェラテ。中野［スターバックス］でコーヒー。昼、自前弁当（タイレッドカレー）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、［バーガーキング］のBBQグリルとフレンチフライ、サッポロクラシック。ハイ…