午前、メンチカツトーストサンド、カフェラテ。午後、アラビヤン焼きそば、ギネススタウト。[高円寺図書館]で「一〇〇年前の世界一周 ある青年が撮った日本と世界」を借りる。夜、皿うどん(鶏肉、白菜、ピーマン、鶏肉、玉ねぎ、人参)、ハイボール。
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