sorry now searching

午前、メンチカツトーストサンド、カフェラテ。

午後、アラビヤン焼きそば、ギネススタウト。［高円寺図書館］で「一〇〇年前の世界一周　ある青年が撮った日本と世界」を借りる。

夜、皿うどん（鶏肉、白菜、ピーマン、鶏肉、玉ねぎ、人参）、ハイボール。