朝、チーズトースト、カフェラテ。昼、神保町[伊峡]で半チャンタンメン。[スターバックス]でクランベリーブリスホワイトモカ。夜、じゃがいもとカリフラワーと茄子としめじのグラタン、ミニトマトとミックスリーフのサラダ、よなよなエール。柿1/2。
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