午前、チーズトースト、ヨーグルト（＋ミューズリー）、アイスカフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「古本ワンダーランド」で購入無し。午後、阿佐ヶ谷［蓬莱軒］で天津丼、850円。吉祥寺［よみた屋］で購入1冊。夜、肉屋のコロッケとメンチカツ、シルクエ…

午前、半休。神保町［レストラン七條］で真鱈のパン粉焼きキャベツ添えマスタードソース（ミニサラダ、カップスープ、パン付）、1,000円。［ベローチェ］でアイスカフェラテをテイクアウト。夜、冷やし中華（蒸し鶏、錦糸卵、きゅうり、トマト）、エビスビー…

2012年7月。朝、チーズトースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（卵焼き、インゲンちりめんじゃこ胡麻和え、冷凍食品の鶏つくね）。神保町［スターバックス］でソイモカフラペチーノをテイクアウト。夜、ナシゴレン（鶏挽肉、ピーマン、ミニト…

朝、トースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（鶏の唐揚げ、いんげん胡麻和え）。夜、鶏の唐揚げ、ハイボール、インスタントタイラーメン（＋乾燥ほうれんそう、フライドレッドオニオン）、茗荷納豆のせご飯。桃1/2。ハイボール、殻付きヘーゼ…

朝、チーズトースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（卵焼き、インゲンちりめんじゃこ胡麻和え、冷凍食品コロッケ）。夜、職場の上司、同僚と水道橋［庄屋］で生ビール、あじフライ、トマトアボカドサラダ、エイヒレ、たこ焼き、ハイボール。

朝、トースト、ヨーグルト（＋ミューズリー）、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（ポテトサラダサンド、紙パック野菜ジュース）。神保町［スターバックス］でほうじ茶ティーソイラテをテイクアウト。夜、中野［大勝軒］でラーメン、480円。家でプレミアムモル…

1966年初版。午前、ブロッコリーとアンチョビのスパゲティを作り、アイスカフェラテ。午後、吉祥寺。［ドトール］でミラノサンド・チキンと生ハムのアボカドソース・ゆず胡椒風味、アイスコーヒー。夜、ポテトサラダ（じゃがいも、玉ねぎ、人参、ピクルス、…

1963年初版。訳/中島昭和、カバー/河内紀。午前、チーズトースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「好書会」で購入無し。午後、相方と新宿。夜、冷凍食品の担々麺、ご飯。シルクエビス、焼き油揚げ。ラムソーダ、キャベツ素干しオ…

朝、トースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（ゆで卵とピクルスとチーズのサンドイッチ、紙パック野菜ジュース）。神保町［文省堂］で購入1冊。［上島珈琲店］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、相方皮からメイドの海老水餃子、枝豆、シル…

1969年初版。訳/加島祥造、装幀/中島靖侃。朝、チーズトースト、アスパラガス、アイスカフェラテ。昼、水道橋［やよい軒］でかつ丼、期間限定390円。神保町［マクドナルド］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、インスタントパエリア（＋海老、アスパラガス…

朝、チーズトースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。昼、神保町［小諸そば］で和風冷麺（大盛）、420円。［スターバックス］でホワイトモカフラペチーノをテイクアウト。夜、［湯島図書館］でbon iver「bon iver」、BOBBY CHARLES「BETTER DAYS RARE TRACKS…

朝、トースト、茹でブロッコリー、アイスカフェラテ。昼、三鷹［中華そば みたか］で五目そば（大盛）、700円。夜、しめじと油揚げと人参の炊き込みご飯、いんげんの胡麻和え、アスパラガスとミニトマトとブロッコリーのサラダ。さくらんぼ。エビスビール、…

2012年6月。表紙写真/鬼海弘雄。朝、チーズトースト、ヨーグルト（＋杏コンポート）、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（ゆで卵とピクルスとチーズのサンドイッチ、紙パック野菜ジュース）。水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。夜、納豆キムチ…

1966年初版。訳/加島祥造、カバー/田辺善夫。午前、トースト、ヨーグルト（＋ミューズリー）、アイスカフェラテ。午後、相方と吉祥寺。［HARBS］でミニサラダ、自家製ソーセージと夏野菜のレモンオイル仕立てスパゲティ、ハーフサイズバナナクリームパイ、ア…

誠文堂新光社/1971年1版。訳/西尾忠久・栗原純子、装丁/坂野豊。午前、ブロッコリーとアンチョビのスパゲティを作り、アイスカフェラテ。午後、ポテトチップス、COEDOビール。ハイキング用保温容器で日清カップヌードルごはんカレーを作る。夜、ミニトマトと…

午前、半休。トースト、ベーコンエッグ、アイスカフェラテ。神保町［本部古書会館］の「ぐろりや会」で購入4冊。［クラフトビアマーケット］でローストチキン（パン、サラダ付）、980円。［ベローチェ］でアイスロイヤルミルクティーをテイクアウト。夜、マ…

朝、チーズトースト、ヨーグルト（＋ミューズリー）、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（炒り卵とベーコンのせ韓国海苔フレーク混ぜご飯、ミニトマト）。神保町［スターバックス］でソイモカフラペチーノをテイクアウト。夜、鶏挽肉と茄子と人参ときゃべつの…

朝、チーズトースト、きゃべつときゅうりとコーンのサラダ、アイスカフェラテ。昼、神保町［丸香］で肉うどん、おむすびで700円。夜、カレーライス（＋目玉焼き）、ツナときゃべつとミニトマトのサラダ。キウイフルーツ1/2。ハイボール、6Pチーズ。

朝、チーズトースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（茄子とズッキーニとピーマンのトマトソースリガトーニ）。神保町［スターバックス］でオールソイラベンダーアールグレイティーラテをテイクアウト、職場に戻って一緒に杏マフィン。夜、カ…

朝、トースト、杏マフィン、アイスカフェラテ。昼、出先の食堂で350円ランチ（鮭そぼろ錦糸卵のせご飯、茄子と茗荷とかぼちゃの天ぷら、春菊の酢の物、のっぺ汁、草餅）。夜、茄子とズッキーニとピーマンのトマトソースを作り、スパゲティ、ハイボール。

午前、チーズトースト、杏マフィン、アイスカフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「大均一祭」で購入無し。午後、相方と幕張［三井アウトレットパーク］、船橋［IKEA］と廻り、レストランでチキンソテー、パン、ビール。ビストロで香味野菜カレードッグ、ペ…

午前、チーズトースト、ミニトマト、ゆで卵、アイスカフェラテ。午後、マルタイ塩味棒ラーメン（＋キムチ、フライドレッドオニオン、韓国海苔）。アイスティー、チョコレートビスケット。夜、お好み焼き（キャベツ、きりいか、素干しオキアミ、チーズ、削り…

朝、チーズトースト、トマト、アイスカフェラテ。昼、［バーミヤン］で日替わりランチ（鶏の唐揚げ＋春巻、スープ、ご飯）、628円。夜、KAGOMEサラダうどん用肉味噌風トマトだれ＋乾麺うどん＋きゅうり＋トマト＋フライドレッドオニオン、エビスビール。桃1/…

朝、トースト、トマト、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（韓国海苔フレーク混ぜご飯、卵焼き、冷凍食品ハンバーグ）。神保町［スターバックス］でマンゴーパッションティーフラペチーノwithマンゴープディング をテイクアウト。夜、［高円寺図書館］で岡崎武…

朝、レーズンパン（＋クリームチーズ）、バナナマフィン、アイスカフェラテ。昼、水道橋［うけもち］でカンパチ丼、500円。夜、タイグリーンカレー（＋目玉焼き）。水ようかん＋アイスクリーム。ラムミントソーダ、有機あられ、殻付きアーモンド。

朝、レーズンパン、トマト、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（ゆで卵とキュウリのサンドイッチ、紙パック野菜ジュース）。神保町［マクドナルド］でアイスコーヒーをテイクアウト、職場に戻って一緒にバナナマフィン。夜、タイグリーンカレー（鶏挽肉、茄子…

フレデリック・フェイエッド。晶文社/1988年初版。訳/中山容、ブックデザイン/平野甲賀。朝、トースト、ヨーグルト（＋ミューズリー）、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（ポテトサラダサンド、紙パック野菜ジュース）。神保町［文省堂］で購入1冊。水道橋［…

午前、ハムチーズサンド、茹でブロッコリー、ミニトマト、アイスカフェラテ。京橋に出て、［国立近代美術館フィルムセンター］の「ＥＵフィルムデーズ2012」で、ミロシュ・フォアマン「ブロンドの恋」を観る。午後、歩いて銀座。［よもだそば］で山うど天そ…

午前、アンシェンポール（＋チーズ）、ウィンナーエッグ、アイスカフェラテ。救世軍バザー、古本露店と廻って購入無し。午後、 よなよなエール、殻付きアーモンド。味麺工房宮武讃岐製麺所カレーうどん（＋葱、卵）、黒米麦ご飯。夜、枝豆、茹でブロッコリー…

朝、アンシェンポール、杏マフィン、アイスカフェラテ。昼、［マクドナルド］のソーセージマフィンとチキンクリスプマフィン、紙パック野菜ジュース。神保町［スターバックス］でソイモカフラペチーノをテイクアウト。夜、相方と［新宿ピカデリー］でウディ…