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朝、コロッケとメンチのトーストサンド、カフェラテ。

昼、神保町［小諸そば］でかも丼とかけそばのセット。［スターバックス］でジンジャーブレッドソイラテ。

夜、キャベツと豚肉とほうれんそうと豆腐の小鍋を作り、琥珀エビス、ハイボール、しめに雑炊。