朝、チーズトースト、アイスカフェラテ。昼、神保町［北京亭］で日替り定食C（青椒肉絲飯、ワンタン）、780円。［スターバックス］で抹茶クリームフラペチーノ（ホイップ、シロップ抜き）。夜、水道橋［豆香房］でアイスコーヒー、カスタードデニッシュ。家…

朝、トースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、水道橋［吉野家］で新ロース豚丼十勝仕立て（並）、450円。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー、ヘーゼルナッツバニラクリームドーナツ。夜、ハイボール、とりの日パッ…

午前、バゲット、ツナオムレツ、ピクルス、アイスカフェラテ。午後、相方と国際展示場。［スリランカフェスティバル］でカレー、コートロティ、カトゥレット、ビール、水牛ヨーグルト。歩いてヴィーナスフォート。［スターバックス］でアイスソイラテ、チョ…

午前、卵焼きとピクルスのトーストサンド、アイスカフェラテ。高円寺［西部古書会館］の「中央線古書展」で購入2冊。午後、即席SUGAKIYAラーメン（＋キャベツ）、韓国海苔ふりかけご飯。相方と歩いて阿佐ヶ谷。鶏肉専門店でメンチカツとコロッケをテイクアウ…

朝、キーマカレーコロッケトーストサンド、アイスカフェラテ。品川［DEAN & DELUCA］で生巨峰ジュースをテイクアウト。昼、［すき家］で炭火豚丼、561円。夜、水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。家で豚肉といんげんの炒め、グランドキリン、…

朝、コロッケトーストサンド、アイスカフェラテ。昼、神保町［北京亭］で日替り定食C（高菜焼豚チャーハン、ワンタン）、780円。夜、御茶の水［スターバックス］で抹茶クリームソイラテ（ホイップ、シロップ抜き、チョコチップ追加）。［湯島図書館］でRIP R…

朝、バゲットチーズトースト、アイスカフェラテ。渋谷［スターバックス］でアイスコーヒー。午後３時過ぎ、水道橋［スターバックス］でサラダラップ 15品目メキシカンアボカド、アイスコーヒー。夜、栗ご飯、アジフライ、コーンコロッケ1/2、きゃべつと油揚…

午前、バゲット、インスタントコーンクリームスープ、アイスカフェラテ。午後、相方と新宿。［ロイヤルホスト］でガスパチョ＆ポテトサラダのピンチョ、きのこと生ハムのバスク風おじや、メルルーサのグリル・オリオ風、鱈とアンチョビのロメスコサラダ、4種…

朝、くるみクランベリーパン、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、神保町［大興］で日替り定食（ジャージャー麺、半チャーハン）、702円。［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、ポルチーニペーストとしめじのクリームソース…

午前、チーズパン、アイスカフェラテ。午後、相方と吉祥寺。井の頭公園「三鷹国際交流フェスティバル」でファラフェル、トルティーヤ、キーマカレーを半分づつ、ビール。丸井［Café & Meal MUJI］で抹茶あんみつパフェ、アイスティー。夜、ハヤシソース、バ…

午前、バゲットチーズトースト、ポルチーニペーストスクランブルエッグ、アイスカフェラテ。救世軍バザーで購入無し。午後、相方と明治神宮前。代々木公園［ナマステインディア］でインソスナック菓子購入。南青山［だるまや］でかやくそば、炒飯、餃子、ビ…

朝、バゲット、アイスカフェラテ。昼、［セブンイレブン］のおにぎり（鮭）、ミックスサンド、野菜ジュース。夜、水道橋［豆香房］のアイスコーヒーをテイクアウト。家できのこハヤシライス、キャベツとコーンのサラダ。ハイボール、ミックスナッツ。

朝、メンチカツトーストサンド、ピクルス、アイスカフェラテ。昼、神保町［北京亭］で日替りランチC（鶏炒飯＋水餃子）、780円。［スターバックス］でソイ抹茶クリームフラペチーノ（ホイップ、シロップ抜き）。夜、水道橋［豆香房］でアイスコーヒー。家で…

文/国木田独歩他、写真/島田謹介。1964年初版。朝、チーズトースト、アイスカフェラテ。午後3時過ぎ、神保町［デニーズ］でアラビアータのセット。［ベローチェ］でアイスカフェモカをテイクアウト。夜、栗ご飯、いんげん胡麻和え（＋ちりめんじゃこ）、豆腐…

朝、トースト、アイスカフェラテ。昼、立川［らーめんチキント］でらーめん、小ライス、750円。御茶の水［スターバックス］で抹茶クリームフラペチーノ（シロップ、ホイップ抜き）。夜、水道橋［豆香房］でアイスコーヒー。家で栗ご飯、いんげん胡麻和え、豆…

午前、ポルチーニペーストのスパゲティ、アイスカフェラテ。午後、相方と新宿。［ロイヤルホスト］でクラブハウスサンド3/4、生ビール。夜、ハムカツ、クリームコロッケ、ハイボール。

午前、キャベツとウィンナーとコーンの炒め、バゲット、アイスカフェラテ。午後、相方と池袋。西武［銀座アスター］で春巻、蒸し海老ワンタン、きのこあんかけ焼きそば、五目炒飯、生ビール。目白、高田馬場、大久保、新宿と歩く。夜、［Cafe & Meal MUJI］…

午前、ウィンナーオムレツのせトースト、ミルクサンド1/2、アイスカフェラテ。救世軍バザーで購入無し。午後、相方と新宿。ルミネ［ポチャ］でダッカルビ定食、ビール。［スターバックス］でアイスソイラテ、アップルパイ（＋ホイップ）1/2。夜、キャベツ鶏…

朝、トースト、アイスカフェラテ。御茶の水［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、水道橋［セイロンドロップ］でスリランカプレート、水出しアイスティー、950円。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、シマダヤ胡麻だれ冷やし中華（＋鶏そぼろ…

朝、トースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスソイラテ。昼、東陽町［サイゼリヤ］でスパゲティアラビアータ（サラダ、スープ付）、500円。夜、神保町［豆香房］でアイスコーヒー。家で豚肉と獅子唐炒め、蓮根と人参のキンピラ（＋ちりめ…

朝、チーズツナトースト、アイスカフェラテ。御茶の水［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、神保町［漢陽楼］で軟らかい五目焼きそば、1,025円。［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、牛肉と獅子唐の炒め、豆腐と小松菜とわかめの味噌汁、蓮根と人参…

朝、トースト、アイスカフェラテ。青山一丁目［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、神保町［北京亭］で日替りランチA（豚肉かた焼きそば）、700円。夕方、水道橋［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、クリームシチュー、十穀ご飯。ハイボール、ポテ…

朝、日本橋三越「英国フェア」で買った［マーティン・シファーズ］のスコーン（＋クロテッドクリーム、ブルーベリージャム）、アイスカフェラテ。昼、自前弁当（ゆで卵とツナとピクルスのサンドイッチ）。夜、クリームシチュー（鶏肉、コーン、じゃがいも、…

午前、トースト、タコミートオムレツ、ピクルス、アイスカフェラテ。午後、相方と日本橋。高島屋「イタリア展」のイートインで「ジーノ・ソルビッロ＆ペッペ ナポリスタカ」のマルゲリータ、ポルチーニを半分づつ、ビール。京橋［スターバックス］でアイスソ…

午前、くるみレーズンパン、アイスカフェラテ。相方と五反田。ファミリーセール。午後、［ラックタイ］で日替りランチセット（蒸し鶏のせご飯、ミニペンロイヌードル、アイスコーヒー）、1,000円。新宿［ロイヤルホスト］で生ビール、フライドポテト。家まで…

朝、バゲットコロッケサンド、アイスカフェラテ。昼、蔵前［元楽］で元らーめん、半ライスのセット、750円。神保町［小宮山書店］で購入1冊。［スターバックス］でキャラメル&プディングフラペチーノ。夜、タコライス、ハイボール。

朝、バゲット、アイスカフェラテ。新宿［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、都庁の食堂で中村屋チキンカレー、500円。［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、高円寺［天王］で中華丼、570円。家でプレミアムモルツ、ポテトチップス。

朝、ピーナツバタートースト、アイスカフェラテ。新宿［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、［湯島図書館］で「LET THE MUSIC PLAY black america sings BACHARACH & DAVID」、batdorf & rodney「off the shelf」を借りる。中華料理屋で野菜炒め定食、70…

朝、トースト、アイスカフェラテ。新宿［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、都庁の売店で日替り弁当（焼きサバ）。午後4時過ぎ、新宿［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、肉団子とじゃがいもと人参と玉ねぎの煮物、プレミアムモルツ、枝豆ご飯（＋…

1977年4月。絵と構成/八木康夫。朝、コンビーフチーズトースト、アイスカフェラテ。新宿［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、都庁の食堂でうな重、890円。［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、肉団子とじゃがいもと人参と玉ねぎの煮物、ハイボール…