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朝、チーズトースト、アイスカフェラテ。

昼、神保町［北京亭］で日替り定食C（青椒肉絲飯、ワンタン）、780円。［スターバックス］で抹茶クリームフラペチーノ（ホイップ、シロップ抜き）。

夜、水道橋［豆香房］でアイスコーヒー、カスタードデニッシュ。家で栗黒豆ご飯、麻婆茄子、小松菜と油揚げの味噌汁。グランドキリン。