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朝、トースト、アイスカフェラテ。御茶の水［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、水道橋［セイロンドロップ］でスリランカプレート、水出しアイスティー、950円。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、シマダヤ胡麻だれ冷やし中華（＋鶏そぼろ、キュウリ、錦糸卵）、プレミアムモルツ。ぶどう。ハイボール、ポテトチップス。