sorry now searching

朝、日本橋三越「英国フェア」で買った［マーティン・シファーズ］のスコーン（＋クロテッドクリーム、ブルーベリージャム）、アイスカフェラテ。

昼、自前弁当（ゆで卵とツナとピクルスのサンドイッチ）。

夜、クリームシチュー（鶏肉、コーン、じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじ）、十穀ご飯、トマトと水菜のサラダ。ハイボール、ポテトチップス。