朝、トースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。昼、自前弁当(鶏の唐揚げ、いんげん胡麻和え)。夜、鶏の唐揚げ、ハイボール、インスタントタイラーメン(+乾燥ほうれんそう、フライドレッドオニオン)、茗荷納豆のせご飯。桃1/2。ハイボール、殻付きヘーゼ…
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