「ちくま No.495」（筑摩書房）=0円

2012年6月。表紙写真/鬼海弘雄。

朝、チーズトースト、ヨーグルト（＋杏コンポート）、アイスカフェラテ。

昼、自前弁当（ゆで卵とピクルスとチーズのサンドイッチ、紙パック野菜ジュース）。水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。

夜、納豆キムチ和えうどん、茹でブロッコリーのオイスターソース和えを作り、アビィビール。ラムソーダ、ミックスナッツ。