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朝、チーズトースト、ヨーグルト（＋ミューズリー）、アイスカフェラテ。

昼、自前弁当（炒り卵とベーコンのせ韓国海苔フレーク混ぜご飯、ミニトマト）。神保町［スターバックス］でソイモカフラペチーノをテイクアウト。

夜、鶏挽肉と茄子と人参ときゃべつの焼きそば（＋フライドレッドオニオン）、ハイボール。アメリカンチェリー。ハイボール、ポテトチップス。