朝、チーズトースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。昼、飯田橋［鳥よし］で日替り定食（ブリ照り焼き）。［スターバックス］でアイスコーヒー。夜、麻婆茄子といんげん胡麻和えのチャーハンを作り、豆腐とサラダほうれんそう…
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