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朝、丸パン、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、水道橋［うけもち］で生しらす桜えび丼、500円。三鷹［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、サンヨー長崎タンメン（＋キャベツ、わかめ、フライドガーリック）、ちりめんじゃこ山椒炒めのせご飯。さくらんぼ。ハイボール、ポテトチップス。