sorry now searching

朝、バゲット（＋チーズ）、カフェラテ。清瀬［スターバックス］でラベンダーアールグレイティーラテ。

昼、喫茶店でポークジンジャー。

夜、焼き餃子、小松菜おひたし、葱ちりめんじゃこ納豆、焼き海苔、大根と油揚げとワカメの味噌汁、十穀ご飯。紅茶、苺、フルーツゼリー。