朝、バゲット（＋チーズ）、カフェラテ。清瀬［スターバックス］でラベンダーアールグレイティーラテ。昼、喫茶店でポークジンジャー。夜、焼き餃子、小松菜おひたし、葱ちりめんじゃこ納豆、焼き海苔、大根と油揚げとワカメの味噌汁、十穀ご飯。紅茶、苺、…
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