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朝、バゲット（＋ヨーグルトクリームチーズ）、カフェラテ。御茶の水［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、自前弁当（大根とさつまあげとちくわぶの煮物、蓮根と人参のきんぴら、小豆ご飯）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、大根とさつまあげとちくわぶと玉子の煮物、ハイボール、小豆ご飯、豆腐と葱とわかめと蓮根と人参の味噌汁。