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午前、ヨーグルト（＋ミューズリー）、アイスカフェラテ。

午後、相方と池袋。パルコ［銀座洋食 三笠會館］でカジキの香草パン粉焼きラタトゥイユ添え、ランチサラダ、ランチビール、パン、コーヒー、無花果の自家製タルト。歩いて東新宿。［マクドナルド］でアイスコーヒー。

夜、トルティーヤチップス、ハイボール、オレンジバームクーヘン、とうもろこしご飯。