sorry now searching

朝、チーズトースト、アイスカフェラテ。

昼、立川駅［かにチャーハンの店］でかにかにチャーハン、760円。御茶の水［スターバックス］でソイ抹茶クリームフラペチーノ（ショット、チョコチップ追加、ホイップ抜き）。

夜、牛肉と玉ねぎの醤炒め、茹でブロッコリー、茄子と豆腐とワカメの味噌汁、麦ご飯。ハイボール、ポテトチップス。