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午前、バゲットチーズトースト、ミニトマト、ヨーグルト（＋ミューズリー）、アイスカフェラテ。

午後、中野［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。相方と海浜幕張［三井アウトレットパーク］、南船橋［イケア］。ポークマリネソテー、野菜サラダ、カスクルート、ビール。

夜、ポテトチップス、グランドキリン、納豆ネギ素干し小えびオムレツ、ハイボール。