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朝、チーズトースト、カフェラテ。三田［タリーズ］でアイスコーヒーをテイクアウト。

午後2時半過ぎ、神保町［天ぷら いもや］で天ぷら定食に舞茸追加で700円。

夜、茄子ピーマン茗荷青じそ肉味噌と目玉焼きのせご飯。プレミアムモルツ、醤油せんべい。