戸板康二「女優のいる食卓」（三月書房）=105円

1973年3版。

朝、トースト（＋ヌテラ）、バナナケーキ、カフェラテ。麻布十番［タリーズ］でソイラテをテイクアウト。

昼、麻布十番［FRIJOLES BURRITOS & TACOS］でチキンブリトーをテイクアウト。

夜、麻婆茄子ピーマン、じゃがいもキャベツ味噌汁、かぼちゃ煮、十六穀ご飯、ちりめんじゃこ納豆、焼き海苔。柿。プレミアムモルツ、塩せんべい、ハイボール。