「とりかわ塩だれ味」（カンピー）=89円

朝、アボカドディップトースト、アイスカフェラテ。

昼、自前弁当（だし巻き卵、ピーマン人参素干しオキアミきんぴら、冷凍食品の鶏つくね）。水道橋［豆香房］でアイスコーヒー、ドーナツをテイクアウト。

夜、赤オクラ納豆青じそ豆腐韓国海苔かけご飯。梨。ラムソーダ、とりかわ。