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朝、アンシェンポール（＋チーズ）、トマト、アイスカフェラテ。

昼、水道橋［うけもち］でかんぱち丼、500円。神保町［ベローチェ］でアイスカフェモカをテイクアウト。

夜、鶏挽肉と茄子とブロッコリーのトマトソースグラタン、トースト、ギネスビール。チョコアイスバー。ラムソーダ、殻付きアーモンド。