朝、アンシェンポール(+チーズ)、トマト、アイスカフェラテ。昼、水道橋[うけもち]でかんぱち丼、500円。神保町[ベローチェ]でアイスカフェモカをテイクアウト。夜、鶏挽肉と茄子とブロッコリーのトマトソースグラタン、トースト、ギネスビール。チョ…
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