「GALETS SESAME」（StMichel）=100円

朝、チーズトースト、カフェラテ。

昼、自前弁当（鶏肉とアスパラガスの炒め、卵焼き、冷凍食品のコロッケ、味付き韓国海苔フレークまぜご飯）。神保町［タリーズ］でカフェラテ（＋ヘーゼルナッツシロップ）をテイクアウト。

夜、［崎陽軒］の焼売、揚げ里芋、キャベツとじゃがいもと凍み豆腐の味噌汁、納豆、韓国海苔、麦ご飯。紅茶、みかん1/2、セサミガレット。キリン一番搾り、揚げ豆腐。