sorry now searching

朝、レーズンパン、抹茶まんじゅう、カフェラテ。

昼、コンビニおにぎり（鮭、たらこ）、ブリックパック野菜ジュース。

夜、オイスターソースやきそば（海老、青梗菜、葱、人参、ピーナッツパウダー）、里芋煮物、世界ビール紀行。ハイボール、ムングダール。