朝、レーズンパン、抹茶まんじゅう、カフェラテ。昼、コンビニおにぎり（鮭、たらこ）、ブリックパック野菜ジュース。夜、オイスターソースやきそば（海老、青梗菜、葱、人参、ピーナッツパウダー）、里芋煮物、世界ビール紀行。ハイボール、ムングダール。
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