朝、丸パン、さつまいも人参マフィン、カフェラテ。
昼、自前弁当（舞茸ご飯、大根葉とちりめんじゃこの玉子炒め、蓮根と人参のきんぴら）を食べて神保町。文省堂で収穫1冊。
夜、仕事帰りに湯島図書館。CDを返却してまた借りる。KUBOTA TAKESHI「NEO CLASSICS 2」。帰宅して夕食。麦ご飯を炊き、一緒にちりめんじゃこ納豆、海苔、相方作り置きの大根と油揚げの味噌汁＋わかめ。食後に緑茶、甲府で買った甲州丸（白あんを詰めた干し柿）、ポップコーンナッツミックス。風呂上がりにハイボールと黒はんぺん。
