朝、丸パン(+チーズ)、カフェラテ。昼、自前弁当(炒り卵、蓮根人参きんぴら+ちりめんじゃこのせご飯)。水道橋の[豆香房]でカフェオレをテイクアウト。夜、コーンクリームシチュー(鶏肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ほうれんそう)、麦ご飯。りんご…
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