ジェームズ・サーバー他。1983年1刷。訳/稲葉明雄・永井淳・村上博基。装画/ベン・シャーン、装丁/和田誠。
朝、ピーナツバター＆ヌテラトースト、ヨーグルト（＋杏コンポート）、アイスラテ。
昼、自前弁当（豆ご飯、切干し大根と人参の煮物、卵焼き、冷凍食品の海老寄せフライ）を食べて神保町。鳳書院の店頭台から収穫1冊。
夜、帰宅して夕食。豆ご飯、茄子挽肉炒め、きゅうりとトマトの梅味噌がけ。デザートに紅茶、枇杷、アーモンドチョコ。風呂上がりにプレミアムモルツ、小丸せんべい焼き塩、ハイボール（今日からサントリー角）。
