常盤新平「アメリカンベストセラーズ101」（旺文社文庫）=105円

1986年初版。カバー画/三嶋典東、構成/中島かほる。

朝、ハムチーズトースト、ヨーグルト（妻メイドの杏コンポート）、アイスラテ。

昼、仕事移動の途中、三鷹駅そばの「松八」で昼食。とんかつ定食、490円。

夜、仕事帰りに飯田橋のブックオフ。収穫1冊。帰宅して夕食。冷蔵庫の残り物（トマト、エリンギ、ハム）でスパゲティを作り、一緒にプレミアムモルツ（黒）。デザートに紅茶、枇杷、アーモンドチョコレート。