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朝、トースト、アイスカフェラテ。

昼、神保町［小諸そば］で和風冷麺（大盛）。御茶の水［スターバックス］でローストナッティチェスナッツフラペチーノをテイクアウト。

夜、水道橋［豆香房］でアイスコーヒーをテイクアウト。家でオイルサーディン、いんげんナムル、サントリークラフトセレクト、とうもろこしご飯。