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午前、目玉焼きトースト、アイスカフェラテ。［西部古書会館］で購入無し。

午後、相方と吉祥寺。［Cafe & Meal MUJI ］で3品デリ（酢鳥、夏野菜の胡麻ナムル、鶏とレモンのパスタサラダ）を白米で、味噌汁、生ビール。

夜、冷奴（＋ちりめんじゃこ、茗荷）、キリンまろやかエール、ポテトチップス、ハイボール。