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朝、ハムチーズトースト、アイスカフェラテ。御茶の水［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、三鷹［松乃家］でおろしロースかつ定食（並）、期間限定500円。

夜、吉祥寺［スターバックス］でアイスコーヒー。家でざるうどん、かき揚げ、茄子天、いんげん胡麻和え、ギネスビール、枝豆。