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朝、丸パン、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒーをテイクアウト。

昼、神保町［マカン］でホッケンミー、900円。［スターバックス］でアイスコーヒー、ラズベリースコーン。

夜、カレー（鶏挽肉、茄子、いんげん、人参、じゃがいも、玉ねぎ、マッシュルーム）、アルファルファとトマトのサラダ。アサヒスーパードライ、チーズクラッカー。