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朝、ピーナツバタートースト、アイスカフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、神保町［伊峡］で半チャン野菜炒め。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、フライドチキン、プレミアムモルツ。とうもろこしご飯（＋バター、醤油）。ハイボール、コロッケ。