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朝、ブールチーズトースト、アイスカフェラテ、ヨーグルト。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、水道橋［うけもち］ではまち丼、500円。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、鶏の唐揚げ、香るプレミアムモルツ、焼きおにぎり。グランドキリン、チーズ。