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午前、丸パン（＋クリームチーズ）、カフェラテ。

午後、相方と新宿。伊勢丹［古家］でコムタン定食、ひと口生ビール。［スターバックス］でソイラテ、テイラミス1/2。

夜、［無印良品］の賞味期限切れ冷し担々麺＋鶏挽肉と茄子の中華風炒めの残り＋キャベツで和えそばを作り、サントリー和膳。