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朝、丸パン（＋レーズンピーナツバター）、カフェラテ。外苑前［スターバックス］でアイスコーヒー。

午後3時前、水道橋［やよい軒］でかつ丼、期間限定390円。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、ブロッコリーとアンチョビのペンネを作り、サッポロ冬物語。えいんご1/2。ハイボール、インド豆菓子。