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朝、パンドエピ（＋ピーナツバター）、カフェラテ。中野［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、自前弁当（栗ご飯、卵焼き、ピーマンちりめんじゃこキンピラ）。神保町［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、［湯島図書館］でJackie DeShannon「Jackie」を借りる。家で栗ご飯、豆腐ねぎワカメ味噌汁、水菜ブロッコリーサラダ、人参れんこんキンピラ、さつまあげ。柿1/2。ハイボール、インド豆菓子。