「ペヤング ペペロンチーノ風やきそば」（まるか食品）=89円

午前、丸パン、アイスカフェラテ。

午後、ペヤング・ペペロンチーノ風やきそば、シルクエビス。

夜、いなば・チキンとタイカレーグリーン＋ジャスミンライス。梨1/2。ハイボール、ミックスナッツ。