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朝、チーズトースト、ミニトマト、アイスカフェラテ。神谷町［スターバックス］でアイスコーヒー。

昼、神保町［光華飯店］で冷やし中華、750円。［スターバックス］でアイスコーヒー。

夜、そうめん（＋青じそ、生姜）、茄子天、いか天、茹でブロッコリー、プレミアムモルツ。