「本の手帖 NO.47 特集 リトル・マガジン」（昭森社）=100円

1965年9月。題字・構成/高橋錦吉。

午前、トマトソースを作り、スパゲティ、カフェラテ、豆乳ドーナツ。

午後、日清カップヌードルごはんカレー、マルちゃん麺づくり鶏だし塩ノンフライ細麺を半分づつ。

夜、ハイボール、6Pチーズ、あたりめ、納豆キムチオムレツ。