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朝、ブール（＋チーズ）、相方メイドの杏マフィン、アイスカフェラテ。

昼、水道橋［松屋］で豚しゃぶ丼、期間限定290円。神保町［ベローチェ］でアイスカフェラテをテイクアウト。

夜、豚肉とアスパラガスのバター炒め、葱納豆、韓国海苔、豆腐と葱とキムチの味噌汁、黒米麦ご飯。水ようかん、アーモンドチョコ。よなよなエール、ポテトチップス。