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朝、トースト、コールスロー（キャベツ、人参、きゅうり、コーン）、アイスカフェラテ。

昼、神保町［丸香］でつけうどん（中盛）、野菜天盛り、650円。［スターバックス］でホワイトモカフラペチーノをテイクアウト。

夜、レトルト酢辣湯スープと卵の雑炊、切り干し大根と人参の煮物、鶏挽肉と茄子の味噌炒め、コールスロー。ハイボール、ポテトチップス。