2011-12-19 sorry now searching 朝、トースト、バナナ1/2、カフェラテ。昼、自前弁当(冷凍食品のコロッケとチーズとピクルスのサンドイッチ、紙パック野菜ジュース)。神保町[タリーズ]でカフェラテをテイクアウト。夜、筍と人参と油揚げの炊込みご飯、ほうれんそう胡麻和え、きゃべつと油揚げとわかめの味噌汁。紅茶、みかん1/2、ピーナッツチョコレート。プレミアムモルツ、柿ピー。